Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2708 kcal
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Gras: 111,84g | Prot: 160,01g | Carb: 245,16g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato Bio ai Mirtilli, Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio, Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Peanut Butter Crunchy. Pranzo: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Louit Freres Senape Dilora Delicata, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Albume d'uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Esselunga Riso Soffiato Tostato, The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Biotech USA Iso Whey Zero, Esselunga Mandorle Pelate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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