Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 55,52g | Prot: 117,69g | Carb: 216,47g.
Colazione: NaturaleBio Olio di Cocco, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Carote, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Findus Cremosa Zucca e Carote. Cena: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Snacks/Altro: Sarchio Crispy Rice al Cacao, Banana, Arance, Mela, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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