Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 81,86g | Prot: 151,22g | Carb: 146,75g.
Colazione: Куриное Филе. Snacks/Altro: Курага, Фундук, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья, Тревиль Камамбер Классик, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Отруби, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|