Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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675 kcal
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Gras: 18,20g | Prot: 65,81g | Carb: 57,98g.
Colazione: Mandarina, Hacendado Salvado de Avena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Hacendado Salteado de Verduras, Lomo de Sajonia. Cena: Tomates Cherry, Nueces, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo. Snacks/Altro: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chuss20n
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