Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 69,52g | Prot: 158,04g | Carb: 191,27g.
Colazione: Hero Light Mirtilli, Salsa Barbecue, Uovo, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Mele Pink Lady, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Piselli Cotti, Eurospin Pesce Spada, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Cena: Spigola, Conad Iceberg e Carote , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Mix di Frutta a Guscio. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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