|
22.02.2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 43,61g | Prot: 59,39g | Carb: 180,52g.
Colazione: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Сыр Синий или Рокфор. Pranzo: Зеленый Лук, Яичница (с Целым Яйцом), Макароны Отварные. Cena: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Кузина Песочный Торт "Черничный", Груша, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Grekos Йогурт 7,6%, Лента Багет Французский. Di più...
|
|
2016 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 5 ore e 56 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|