Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 89,51g | Prot: 75,57g | Carb: 164,22g.
Colazione: Лэнд Тыква Запечёная, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Pranzo: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Cena: Миндаль Миндаль, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|