Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 70,81g | Prot: 144,54g | Carb: 53,07g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичный Белок. Pranzo: Курица Гриль. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Kultlab Сывороточный Протеин, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|