Diario di Annina Dom, 21 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
55,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1713 kcal Gras: 43,93g | Prot: 141,27g | Carb: 190,73g.   Colazione: Rapunzel Crema di Arachidi, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Miele, Nuova Terra Semi di Girasole, Fage Total 0%, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pane Integrale, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori, Fagiolini Bolliti, Lenticchie Cotte. Cena: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Pangrattato, Cavolo Nero, Pane Integrale, Moscardini, Gamberi, Nasello. Snacks/Altro: Nuova Terra Semi di Girasole, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fage Total 0%, Mandorle, Wasa Integrale, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Annina Dom


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