Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 37,37g | Prot: 75,97g | Carb: 191,98g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Nick Peanut Butter , Barilla Farina Integrale, Baule Volante Farina di Cocco , Milbona Latte di Soia, Albume d'uovo. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, My Best Veggie Medaglioni alle Verdure Grigliate. Cena: Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Gin Tonic, Arance, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maggiemagda
|