Diario di dodo.signorelli, 22 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
51 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1194 kcal Gras: 26,99g | Prot: 51,06g | Carb: 171,19g.   Colazione: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Monteré Prugne Secche, Caffè Espresso. Pranzo: Arance, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Cena: Caffè Espresso, Vermouth, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Pera e Cioccolato, Vitasia Chow Mein Noodles, Cipolle Rosse, Sigma Cubetti di Cotto, Freshona Pisellini Finissimi. Snacks/Altro: Candia Latte Scremato Silhouette, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Aperol Spritz, Dry Top Mix Frutta Secca. Di più...
1671 kcal Esercizio: Pulizia - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana





Storia del Peso di dodo.signorelli


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