Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 71,25g | Carb: 242,95g.
Colazione: Naturis Smoothie Fragola Banana, Conad Bevanda a Base di Avena, Crownfield Muesli alla Frutta. Pranzo: Conad Iceberg e Carote , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Wasa Integrale, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Valsoia Yosoi Mirtillo. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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