Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3973 kcal
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Gras: 134,86g | Prot: 188,74g | Carb: 483,28g.
Colazione: Sarchio Crispy Rice al Cacao, Amarsi e Piacersi Multigrain Riso e Mais, Latte Arborea Latte Scremato. Pranzo: Perugina Cacao Amaro, Fiocchi d'Avena, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Mango, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Petto di Pollo, Carne, Orogel Buon Minestrone. Cena: Polpette Fritte, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Uovo, Maionese, Patatine Fritte, Scottona Hamburger, Panino senza Glutine. Snacks/Altro: Zucchero, Cappuccino, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Parmigiano (in Pezzi), Sarchio Crispy Rice al Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella, Schär Pane Casereccio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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