Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 66,86g | Prot: 65,26g | Carb: 229,19g.
Colazione: Artebianca Biscotti di Farro, Spremuta d'arancia. Pranzo: Rana Pesto Fresco di Pistacchio, Rummo Fusilli N.48, Focaccia. Cena: Salumeo Coppa Stagionata, Carrefour Tortino al Cioccolato e Cacao , Polenta al Forno o Bollita, Salmone Fresco, Prosecco, Pane di Semola, Sabelli Stracciatella di Burrata, Pomodorini Secchi, Olive (Piccole-Extra Large), Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Cioccolato Gourmet Zenzero Candito Ricoperto di Cioccolato Fondente, Grisbì Crema Limone . Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di flokant
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