Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 58,12g | Prot: 155,09g | Carb: 329,71g.
Colazione: Hero Barrette al Cioccolato Light, Coop Edamer Affettato, Roberto Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Bresaola, Terra & Vita Zuppa alla Toscana . Cena: De Cecco Orecchiette, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote. Snacks/Altro: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Britti Gallette di Mais , Bresaola, Gina Burro di Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Weetabix Weetabix. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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