Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 40,78g | Prot: 72,31g | Carb: 104,36g.
Colazione: Шампиньоны, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Ашан Бурый Рис, Сыр Адыгейский. Cena: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Курица в кляре. Snacks/Altro: Макдоналдс Гляссе. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Valeriashhh
|