|
bf 20.5
bw 58.7
mm 37.6
bmi 19.6
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 40,89g | Prot: 110,50g | Carb: 132,53g.
Colazione: Mela Verde, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Perugina Baci, Prozis Fiocchi d'avena, Coop Arancia 100%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Fesa di Tacchino, Zucca, Fabbri Orum Olio Vergine di Olivaextra, Fattoria Pieve a Salti Abena Decorticata. Cena: Topinambur, Kraft Sottilette Light, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Dante Olio Extravergine di Oliva, Coop Spinaci in Foglia Surgelati. Snacks/Altro: Prozis Chocobutter White Choco Cookie, Mela Verde, Prozis Barretta Cookies, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giorgiaindia
|