Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 99,93g | Carb: 282,54g.
Colazione: 동서식품 프리마, 연어 사시미, 삶은 계란, 곶감, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류. Pranzo: 김치, 두부된장국, 고등어구이, 공기밥. Cena: 김치, 어묵탕, 현미밥, 조미김, 멸치볶음, 김자반, 시금치나물. Snacks/Altro: 사과. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 15 minuti, Doccia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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