Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2731 kcal
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Gras: 111,15g | Prot: 160,82g | Carb: 244,82g.
Colazione: Fage Total 0%, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Esselunga Fette Biscottate Integrali, The Protein Works Peanut Butter Crunchy, McVitie's Digestive. Pranzo: Cottintavola Tris di Cavoli al Vapore, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Uovo, Esselunga Fagioli Rossi , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fette Biscottate Integrali, The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Grenade Carb Killa Protein Spread Milk Chocolate, MG Food Farina D’Avena Black Kiss, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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