Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2703 kcal
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Gras: 47,97g | Prot: 163,91g | Carb: 346,87g.
Colazione: Kiwi, Pavesi Pavesini, Myprotein Protein Hot Mocha, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Mela-Vit, Kiwi, Adamo Lenticchie Decorticate Rosse, Adamo Lenticchie Decorticate Rosse, Adamo Lenticchie Decorticate Rosse. Cena: Myprotein Protein Hot Mocha, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Pelate , Penny Market Fette Biscottate Integrali, Oreo Original, OK Bio Gallette di Mais, Un Attimo Protein Barretta. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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