Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3211 kcal
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Gras: 87,34g | Prot: 169,28g | Carb: 432,67g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Arachidi, Chiquita Banana, Antico Forno Freselle Bianche, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca, Barilla Pasta. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Antico Forno Freselle Bianche, Carrefour Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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