Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 15,30g | Prot: 73,34g | Carb: 60,01g.
Colazione: Caffè (Espresso), Uovo, Mandorle. Pranzo: Valfrutta Polpa di Pomodoro, Tre Mulini Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo, Jaus Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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