Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 85,46g | Prot: 154,58g | Carb: 135,78g.
Colazione: Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Altro: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Грецкие Орехи, Курага, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Капуста, Огурец (с Кожурой), Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Славянские Традиции Творог 6%, Село Зеленое Творог 9%, Яичный Белок, Отруби. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|