|
То ли плато, то ли нажрато, дубль 3
|
112,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2387 kcal
|
Gras: 137,25g | Prot: 117,65g | Carb: 165,85g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вологодское Льняное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленое Яблоко, Апельсин. Pranzo: Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Cena: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Ну дай на масленичной неделе немного разгуляться то, а ужо опосля 😀
26 feb 20 da utente: Aleksandr Sedov
|
26 feb 20 da utente: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyurin
|