Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 73,73g | Prot: 156,29g | Carb: 42,03g.
Colazione: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Яичный Белок, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое. Pranzo: Куриная Грудка. Cena: Минтай, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|