Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 68,43g | Prot: 139,80g | Carb: 210,03g.
Colazione: Rapunzel Porridge Basis, Caffè, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Pranzo: Caffè, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Truvia Stevia, Caffè, Fattorie Girau Formaggio di Capra Grattugiato Fresco, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Natural Food Germe di Grano, Ecor Crusca di Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Petto di Pollo a Fette Biologico, La Molisana Le Integrali - Maccheroni N°37, Orogel Fogliotto, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati). Snacks/Altro: Named Super Protein Bar. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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