Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2687 kcal
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Gras: 108,86g | Prot: 160,57g | Carb: 245,13g.
Colazione: Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Smart Taralli Classici, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Albume d'uovo, MG Food Polvere di Stelle, The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Mela, Biotech USA Iso Whey Zero, Esselunga Mandorle Pelate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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