Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 63,21g | Carb: 167,11g.
Colazione: Noci, Pere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Miele, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Lidl Latte di Soia Bio. Pranzo: Pesto, Carote, Broccoletti, Zucchine, Riso Integrale. Cena: Melanzana Cotta, Tre Mulini Pan Bauletto, Eurospin Salmone Affumicato Norvegese, Avocado. Snacks/Altro: Lidl Latte di Soia Bio, Eurospin Topping di Caramello, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Fragole, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fragole, Kiwi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adelaidemangione
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