Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 63,27g | Carb: 33,52g.
Colazione: Hacendado Salvado de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Fresquia Zanahoria Baby. Pranzo: Nescafé Descafeinado, Lomo de Cerdo , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Aceite de Oliva, Tortilla Francesa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chuss20n
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