Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2532 kcal
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Gras: 122,21g | Prot: 137,88g | Carb: 225,35g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Grana Padano Grana Padano, Conad Pane di Grano Duro, Kraft Sottilette, Aia Bresaola di Tacchino. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Esselunga Soppressata di Calabria, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Voiello Spaghetti. Snacks/Altro: Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Equilibra Protein 31% Low Sugar. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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