Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2932 kcal
|
Gras: 105,50g | Prot: 231,91g | Carb: 198,70g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dopo Colazione: Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Томатный Соус, Мандарины, Дикси Бисквитное Пироженое, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Говядина Постная, Рыба на Пару, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Коньяк. Dopo Pranzo: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Юбилейное Печенье Молочное, Груша, Магнит Апельсин. Cena: Galbani Буратта, Торт, Своя Компания Пицца с Морепродуктами , Мираторг Ризотто с Морепродуктами в Соусе "Флоренция", Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|