Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 69,39g | Prot: 69,15g | Carb: 245,25g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Castagnaccio, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Fragole Zuccherate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fegato di Vitello, Pane Comune, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Cena: Latte Scremato, Mulino Bianco Rigoli, Torta Mimosa, Castagnaccio. Di più...
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2370 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 50 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 50 minuti, Dormire - 5 ore e 41 minuti, Stare seduti - 1 ora e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 20 minuti, Guidare - 24 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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