Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 60,60g | Prot: 61,02g | Carb: 147,33g.
Colazione: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Beşamel Sos, Fırında Patates. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Rahat, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Rahat, Uno Grissuno Kepekli, İçim Rahat, İçim Rahat. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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