Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 32,79g | Prot: 183,75g | Carb: 262,56g.
Colazione: Kinder Fetta al Latte, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Frutti di Bosco (Ricoperto al Cioccolato Bianco). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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