Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2766 kcal
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Gras: 70,58g | Prot: 139,62g | Carb: 389,68g.
Colazione: Uovo all'occhio di Bue, Conad Farro Soffiato Biologico, Rio Mare Tonno al Naturale, Kölln Haferflocken, Banana. Pranzo: Prosciutto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Cena: Salmone Norvegese Affumicato, Patate Crude. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin, Scotti Gallette di Riso, Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli, Mulino Bianco Cracker senza Glutine. Di più...
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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