Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 57,23g | Prot: 89,11g | Carb: 249,78g.
Colazione: Wasa Integrale, Albume d'uovo, Uovo, Crownfield Muesli alla Frutta, Conad Bevanda a Base di Avena. Pranzo: Pane Bianco, Bieta Lessa, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Salmone Fresco, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Scotti Ciocco e Riso Barretta, Mele Pink Lady. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fustaccio85
|