Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 96,35g | Prot: 156,70g | Carb: 107,16g.
Colazione: Куриное Филе. Snacks/Altro: Капуста, Славянские Традиции Творог 6%, Грецкие Орехи, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Яичный Белок, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Отруби. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|