Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 175,44g | Carb: 145,30g.
Colazione: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка, Рис. Cena: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexey.darkendar
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