Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 73,31g | Prot: 164,45g | Carb: 289,94g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Wasa Original MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Piselli Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Cuore di Lattuga MIO, Peperoni Rossi MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Zucca Gialla MIO, Sale MIO, Merluzzo Smart MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO. Snacks/Altro: Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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