Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 97,08g | Prot: 166,12g | Carb: 263,48g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carrefour Fette Biscottate Classiche, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Uovo, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patamore Gnocchi Freschi alla Zucca. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bulk Powders Roasted Hazelnut Butter Dark Chocolate, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Uovo, Schär Mix It. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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