Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2539 kcal
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Gras: 60,24g | Prot: 156,84g | Carb: 324,95g.
Colazione: Land Merenda Latte Frutta, Hero Marmellata Light Pesche, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Roberto Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Gina Burro di Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Weetabix Weetabix. Cena: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais , Maruzzella Tonno al Naturale, Bonduelle Piselli Finissimi. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli, Findus Filetti di Merluzzo, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Findus Filetti di Merluzzo, Campanini Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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