Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2701 kcal
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Gras: 110,79g | Prot: 160,15g | Carb: 242,51g.
Colazione: Esselunga Riso Soffiato Tostato, The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Total 0%. Pranzo: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo. Snacks/Altro: The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, MG Food Farina D’Avena Black Kiss, Albume d'uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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