Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 43,94g | Prot: 154,38g | Carb: 257,54g.
Colazione: Mandarino. Pranzo: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Uovo. Cena: Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Coop Caffè Solubile Classico. Snacks/Altro: Mela, Pancake al limone 40c 20p, Nutella Nutella, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Coop Caffè Solubile Classico, Pancake al limone 40c 20p. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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