Diario di catvale, 27 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
45,6 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1201 kcal Gras: 24,98g | Prot: 141,39g | Carb: 103,31g.   Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana,  Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Riso , Select Lenticchie Rosse Sgusciate . Pranzo: Perugina Grifo Fondente Luisa 70%,  Rapa Cotta, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Freshona Microfiori di Spinaci, Ceci Bolliti in Acqua senza Sale. Cena:  Patata Bollita,  Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Cinghiale Selvatico. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
1444 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di catvale


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.