Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 54,48g | Carb: 181,64g.
Colazione: Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Arance, Alici Marinate, Frittata di Zucchine, Pane Comune, Pasta al Ragù. Cena: Chiacchiere, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Di più...
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2219 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 1 ora e 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 19 minuti, Leggere - 10 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 23 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 48 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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