Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 29,42g | Prot: 92,17g | Carb: 186,43g.
Colazione: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lamponi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Dopo Colazione: Mulino Bianco Crostatine al Cacao, Fage Total 0%, Sibamba Nocciole Sgusciate. Pranzo: Probios Pasta di Farro Integrale, Findus Legumissimi (Fagioli Rossi, Fagioli Neri e Ceci), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Wasa Fit, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Naturviva Verze Cotte. Snacks/Altro: Zucchero, Mandorle, Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lalaloi
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