Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 62,01g | Prot: 201,19g | Carb: 189,22g.
Colazione: 5 Морей Горбуша Натуральная, Скумбрия Атлантическая, Рис, Гречка, Каждый День Мексиканская Смесь. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Яичный Белок, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexey.darkendar
|