Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 55,06g | Prot: 116,40g | Carb: 132,39g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Chikalab Chikapie Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Кофе, Ашан Блины Простые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, А-ля варенье. Pranzo: Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Ванта Хлеб Мариинский, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Тёмный Твистер. Cena: Говядина Постная, Martini Шампанское Брют, VitaLat Сыр Бри, Ашан Слива Красная, Белая Птица Филе без Кожи. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|