Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2679 kcal
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Gras: 111,75g | Prot: 160,94g | Carb: 245,50g.
Colazione: Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, Fage Yogurt Greco Total 2%, The Protein Works Peanut Butter Crunchy. Pranzo: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sapori di Mare Paella Valenciana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Pelate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, MG Food Farina D’Avena Black Kiss, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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