Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 25,28g | Prot: 157,08g | Carb: 245,35g.
Colazione: Elah-Dufour Caramella Mou, Pancake al limone 40c 20p. Pranzo: Mandarino, Orogel Minestrone Leggerezza, Gallo Carnaroli Rustico, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine Cotte, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Coop Caffè Solubile Classico, Coop Caffè Solubile Classico, Amarsi e Piacersi Multigrain Riso e Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Grifo Fondente, Pancake al limone 40c 20p. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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